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シンプルに脂肪燃焼する 1day lesson


みなさんの「体脂肪を減らしたい」の声にお応えして、

「シンプルに脂肪燃焼する1day lesson を開催します!」 

とつぶやいたところ一気に参加の声が上がった、単発の1dayレッスン。

あと若干名受付可能ですので、追加で募集いたします。

◇日時、場所

・7月3日(火)10:30-11:50 (80分クラス) 高円寺(残2名)

・7月9日(月)11:30-12:50(80分クラス) 渋谷(残1名)

◇参加費

・1day 6,000円、2day 10,000円

(現在継続コース受講中、卒業生の方は特別料金で参加可能です。)

◇もちもの

・動きやすい服装と着替え

・スニーカー

・飲みもの 

 

 

(↑渋谷スタジオ)

 

いつもの骨格を整える調整系のエクササイズではなく、

体脂肪減を目的とした、インナーマッスルも使えるエアロビクスベースのレッスンとなります。

・みんなで楽しく身体を動かしたい

・汗をかいてすっきりしたい

・hirokoのグループレッスンに参加してみたい

・エアロビクスをやってみたい

など。参加理由はなんでもOK!

初めての方でも、安心して参加できる内容になっています。

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