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その先にあるもの


 

 
 
「昨晩、夫に報告がてら復習し、
今日も教えていただいたことを意識して過ごしていました。
 
身体を少し見ただけで歪みや重心のかけ方などを指摘していただき、
さすがプロだなぁと思いました。
 
大きな不調がないのをいいことに、
姿勢や体の使い方にあまり気を遣ってこなかったなぁ、
 
そういうことに気をつけるのも自分を大切にするってことなんだなと気づかされました。
 
 
 
夫からは顔つきが変わった
(若々しくなった)
気がすると言われました。
 
姿勢が違うと気分も違うし、
見た目の 雰囲気にも影響するのかもしれませんね。
 
 
 
同じ年のお子さんがいるのにおきれいで、
いきいきとお仕事をされている様子にも刺激をもらいました。
 
お忙しそうですがタイミングが合えばまた
下半身のトレーニングも受けてみたいです。
 
昨日教わったことを続けてみますね。
ありがとうございました^^。」
 
 
NAME :  Oさま
 
(レッスン体験者さまの声)
 
 
 
 
 
身体を変えるのは通過点です。
  
自分の身体と向き合うことは、
自分を大切にすること。
 
 
 
 
大切な人がよりあなたのことを愛おしく感じたり、
 
自分のことをちょっぴりいいなと思えたり、
 
閉じ込めていた自分の思いを解き放つ。
 
 
 
わたしが満たされて、
人生が豊かになっていく。
 
 
 
 
 
そんなきっかけのひとつになれたら嬉しいです。