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【オンラインボディメイクスタジオ】始まります。

ついに!いよいよ!! 「動画が欲しい」という声をいただき、密かにあたためてきたものが解禁です✨✨    「最近カラダが下がって来た気がする」 「腰の横ハリがすごくて、デニムは太ももで止まり、太ももに合わせるとウ… もっと読む 【オンラインボディメイクスタジオ】始まります。

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数あるトレーニングの中で自分に合うものがわからないというあなたへ。

  数あるトレーニングの中でわたしに合うものはどれ?   世に溢れるトレーニングの中で「どれが自分に合うのかわからない。」という声を最近よく聞きます。 わたしは20歳でスポーツクラブインストラクターを… もっと読む 数あるトレーニングの中で自分に合うものがわからないというあなたへ。

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「ココロとカラダを整える」1dayスペシャルジョイントレッスン

骨から整えるボディメイクトレーナーのhirocoです。 みなさんが気軽に運動をスタートできる場をつくりたいという想いを込めて 今年から月1で1dayレッスンを開催しているのですが、   今月は普段は鹿児島を拠点… もっと読む 「ココロとカラダを整える」1dayスペシャルジョイントレッスン

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「忙しくてもキレイ!」を叶える美ボディフード講座

「これだけは知っておきたい。中からキレイをつくる三大栄養素キホンのキ」〜料理が苦手、時間がなくてもいますぐ簡単に始められる美ボディフード〜 先日レッスンに来て下さったことからご縁がつながり、 小桃堂オーナーセラピスト、ダ… もっと読む 「忙しくてもキレイ!」を叶える美ボディフード講座

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植吉紘子のホームページ、ついにオープン!!

  約2ヶ月前から準備を進めてきた植吉紘子のホームページがオープンしました。 なかなかテキスト作成が進まなかったわたしにいつも寄り添い、想いをしっかりと受け止めて一緒にホームページ制作を進めてくださった増田ゆきさんには感… もっと読む 植吉紘子のホームページ、ついにオープン!!