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骨から整えるボディメイク1day lesson


【骨から整えるボディメイク 1day lesson】

「たったひとりの切実な悩みに向き合いたい」という思いから、ここ2年はひたすらマンツーマンレッスンをメインに活動してきたのですが、

「初めての方がもっと気軽に参加できるように」「卒業メンバーさんのフォローアップもしたい」そしてそこからつながるご縁でプライベートもビジネスも世界を広がっていくという姿を見て「もう少しボディメイクメンバーが気軽に集える場所をつくりたい」という思いでスタートした、1dayグループレッスン。

☑️運動強度はヨガやストレッチくらいのもので、初めての方でも安心して参加できます。

☑️参加者の方のお悩みの中からその日のテーマを決め、明日からの日常がかわるクラスづくりを心がけています。

☑️正しい姿勢とは?自分で姿勢チェックし、修整する方法。

☑️1レッスンで変わるヒップ〜太もものラインの整え方など。

渋谷1day↓

京都1day↓

今はご縁をいただき、北は北海道から南は沖縄まで、京都、名古屋、福岡、静岡、山梨などでも、1dayレッスンを開催しています。

▷LINE ID より気軽にメッセージ、スタンプいただけると嬉しいです「 @hiroco.body 」 (※@をお忘れなく)

こちらからも登録可能です↓

LINE@登録

また、hiroco クラスのメンバーさんは各ジャンルで活躍している方も多いので、他のメンバーさんとの出会いに刺激を受け、その後もプライベート、お仕事と交流を続けていく方が多いのも特徴です。

【現在募集中のレッスン】

▷日時

・11月18日(月)10:30〜12:30

▷場所:コナミスポーツクラブ渋谷内「コア・フォレスト」

▷参加費:5,000円

今回は京都からフラダンスの福嶋智恵先生とのジョイントレッスン!

パウスカートはお貸しいたしますので、みなさんで頭にお花も飾り非日常を楽しみましょう✨

わたしのボディメイクレッスンを受けて下半身大革命を起こした智恵さん。

美尻美脚を手に入れた秘訣も聞けるかも^^

「イベント」にチェックしてお申込みください。

お会いできるのを楽しみにしております。