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自分を大切に扱うこと
わたしのところへ来て下さるお悩みで圧倒的に多いのが 「お尻、太ももが気になります」 「アンバランスな下半身太りをなんとかしたい」というものです。 わたし自身がそこに強烈なコンプレックスがありましたので、1番こだわ… もっと読む 自分を大切に扱うこと
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新しい年を迎えて
新年、明けましておめでとうございます。 北海道から東京に出て来て15年。今年は初めて都内で過ごすお正月を迎えております。 雪が降らない冬にクリスマス、お正月感が全く無いまま来てしまいましたが … もっと読む 新しい年を迎えて
Angelina Tokyo Showroom Opening Party & Hiroco’s fitnesslife 20th Aniversary !
Angelina Tokyo Showroom Opening Party & hiroco’s fitnesslife 20th aniversary !！ 〜心つながるメンバーに感謝の気持ちを込め… もっと読む Angelina Tokyo Showroom Opening Party & Hiroco’s fitnesslife 20th Aniversary !
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シンデレラグループショッピング特別編
最初で最後の開催となるリアルシンデレラショッピング特別編〜開催決定！ 今年の夏２回開催し、一般募集前にすぐに満席となり大好評だった「奥真弓さんとのシンデレラグループショッピングwith紘子」 第１回目は身長もタイプの違う… もっと読む シンデレラグループショッピング特別編
【オンラインボディメイクスタジオ】始まります。
ついに！いよいよ！！ 「動画が欲しい」という声をいただき、密かにあたためてきたものが解禁です✨✨ 「最近カラダが下がって来た気がする」 「腰の横ハリがすごくて、デニムは太ももで止まり、太ももに合わせるとウ… もっと読む 【オンラインボディメイクスタジオ】始まります。
数あるトレーニングの中で自分に合うものがわからないというあなたへ。
数あるトレーニングの中でわたしに合うものはどれ？ 世に溢れるトレーニングの中で「どれが自分に合うのかわからない。」という声を最近よく聞きます。 わたしは20歳でスポーツクラブインストラクターを… もっと読む 数あるトレーニングの中で自分に合うものがわからないというあなたへ。
「ココロとカラダを整える」１dayスペシャルジョイントレッスン
骨から整えるボディメイクトレーナーのhirocoです。 みなさんが気軽に運動をスタートできる場をつくりたいという想いを込めて 今年から月１で１dayレッスンを開催しているのですが、 今月は普段は鹿児島を拠点… もっと読む 「ココロとカラダを整える」１dayスペシャルジョイントレッスン
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シンプルに脂肪燃焼1dayレッスン
シンプルに脂肪燃焼１dayレッスン 今朝、体重を測ったら昨日の朝に比べてマイナス1kgでしたー とにかく昨日は気持ちよく汗を流して、紘子さんに会って心も元気に いいエネルギーが流れたせいか、お店の売… もっと読む シンプルに脂肪燃焼1dayレッスン
シンプルに脂肪燃焼する 1day lesson
みなさんの「体脂肪を減らしたい」の声にお応えして、 「シンプルに脂肪燃焼する1day lesson を開催します！」 とつぶやいたところ一気に参加の声が上がった、単発の1dayレッスン。 あと若干名受付可能ですので、追… もっと読む シンプルに脂肪燃焼する 1day lesson
「忙しくてもキレイ！」を叶える美ボディフード講座
「これだけは知っておきたい。中からキレイをつくる三大栄養素キホンのキ」〜料理が苦手、時間がなくてもいますぐ簡単に始められる美ボディフード〜 先日レッスンに来て下さったことからご縁がつながり、 小桃堂オーナーセラピスト、ダ… もっと読む 「忙しくてもキレイ！」を叶える美ボディフード講座