シンプルに脂肪燃焼1dayレッスン

今朝、体重を測ったら昨日の朝に比べてマイナス1kgでしたー
とにかく昨日は気持ちよく汗を流して、紘子さんに会って心も元気に
いいエネルギーが流れたせいか、お店の売上も良かったの

サイズの計測も久しぶりにしたところ、（この２週間サボってた）
最初の計測よりアンダーもウエストもちゃんとダウンしてました！嬉しい。

姿勢とお腹のコルセットを意識しただけで、こんなにも変わるんですね。
紘子さんのメソッドは、ジムの大きな機械などを使うのと違い、エクササイズを日常に落とし込めるので、再現性が高いこと。

ただ細くする、筋肉をつける、ではなく「美意識」が高くなって、姿勢が綺麗になるし、結果セルフイメージも上がる、本当に素敵なレッスンだと、前回と昨日で感じました

これからもよろしくお願いします♡

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「初回体験」「1dayイベント」に参加された、文子さんのご感想。