骨格ボディメイク トトニー totony
骨格ラインから、
「自然と整っていく」身体に
激しいエクササイズをすることなく、
誰でも無理なく変わることができます
A
「骨格ボディメイク totony」のエクササイズは簡単な運動で、誰でもできるエクササイズとなっておりますので、ご安心ください。A
「骨格ボディメイク totony」では日常生活の中に簡単に取り入れられるエクササイズをご提案しています。そのため、特別な運動の時間を持たなくても、エクササイズを続けていくことができます。また、一緒に頑張っているメンバーもいるので、励まし合いながら続けることもできるでしょう。A
ほとんどのエクササイズが1分から3分くらいで終了するものばかりです。そのため毎日のスキマ時間で行うことができます。A
「骨格ボディメイク totony」では、毎日の日常生活の中でカラダに意識を向けることを大切にしています。エクササイズは短時間でも、変わりたい部分を意識しながら生活することで、筋肉の使い方が変化していきます。その結果、プロポーションやカラダそのものが変化します。 ぜひ、その効果を実感してください。A
骨格ボディメイクアーティスト
植吉 紘子
UEYOSHI HIROKO
元柔道部の下半身おデブで、10kgのダイエットに成功するも胸から痩せて下半身は太いまま。
体重を落とすだけのダイエットに疑問を持ちカラダの土台から変化を起こす”骨格ボディメイク”で産後頑張らないでするする-17kg。
ウエスト100→59cmのバランスボディを手に入れる。
・2,000名のオンラインサロン「ウェルネス美人研究所」主宰
・骨からキレイをつくるオンラインボディメイク事業
・インストラクター歴22年
・レッスン参加者延2万人以上
・北海道札幌出身(9,6,1)3児の母
・美姿勢美脚マスタースペシャリスト
・渋谷CROSSFMサブパーソナリティ
・小学館DIETポストセブンにて記事連載
ゴールは「あなたが自分のカラダを好きになること」ただ痩せるだけでない、内面から輝くカラダづくりをお伝えしています。
「鏡を見るのが楽しくなった」
「自分のカラダを愛しいと感じるようになった」
「自信がついた」
ともう一度自分と向き合い
“やる気と自信”を取り戻して
自分の人生を楽しみ始める女性を増やしています。
骨格ボディメイクアーティスト
植吉 紘子
UEYOSHI HIROKO
元柔道部の下半身おデブで、10kgのダイエットに成功するも胸から痩せて下半身は太いまま。
体重を落とすだけのダイエットに疑問を持ちカラダの土台から変化を起こす”骨格ボディメイク”で産後頑張らないでするする-17kg。
ウエスト100→59cmのバランスボディを手に入れる。
・2,000名のオンラインサロン「ウェルネス美人研究所」主宰
・骨からキレイをつくるオンラインボディメイク事業
・インストラクター歴22年
・レッスン参加者延2万人以上
・北海道札幌出身(9,6,1)3児の母
・美姿勢美脚マスタースペシャリスト
・渋谷CROSSFMサブパーソナリティ
・小学館DIETポストセブンにて記事連載
ゴールは「あなたが自分のカラダを好きになること」ただ痩せるだけでない、内面から輝くカラダづくりをお伝えしています。
「鏡を見るのが楽しくなった」
「自分のカラダを愛しいと感じるようになった」
「自信がついた」
ともう一度自分と向き合い
“やる気と自信”を取り戻して
自分の人生を楽しみ始める女性を増やしています。
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