骨格ボディメイク トトニー totony
施術で習った内容だけでも十分、自分をデトックスし整えることができますが、プラスアルファでひろこさんのトレーニングを取り入れることで最高の自分を創造できていると感じています。
ひろこさんのトレーニングは、理想の自分を鍛え上げることができる、しかも無理なくできるところがすごいです。
また、自分のカラダと丁寧に向き合い、自分自身を愛する姿勢も尊敬しています。
私はひろこさんのエクササイズやセオリーは「本質」だと思っています。
30代女性 Sさま（ご本人談）
１day レッスンにご参加
なんかもう泣けてきました。
本当にすごく良いタイミングでひろちゃんに出会えたなぁって思います。
今まで気になっていた
お尻と太ももの間のお肉。
1DAYレッスンを受けただけで
理想の丸いお尻になれて
ビックリ＆感激！！
後ろ姿にも自信が持てて
スキニーパンツも
堂々と履けるようになりました！
わたしの体も
まだまだ変化できるんだなぁと嬉しい気持ちです(*´ω｀*)
理想のボディ目指して
お尻も自己肯定感も上げていきます。
40代女性 Cさま（ご本人談）
１day レッスンにご参加
以前よりもお尻が四角くなってきたのが悩みとのこと。美尻筋肉を覚醒させて、まぁるい桃尻とスラリ脚を取り戻すことができました。
30代女性 Mさま
１dayレッスンにご参加
頭が前に出る猫背姿勢をなんとかしたいという思いで参加してくださいました。
肋骨アプローチで猫背が解決しただけでなく、2サイズもバストアップすることができました。
40代女性 Rさま
１dayレッスンにご参加
今まで色々なトレーニングやダイエットをするも、くびれる事がないのが悩みでした。
特に産後のぽっこりには本当に悩んでゆったりした服でごまかしていました。
また、昔からアンダーバストのサイズが大きいのは、骨格のせいだと諦めていました。
ところが、totony メソッドでコツを掴むと、サイズがするする変わり、それと一緒に反り腰や巻き肩やストレートネックまで治っていて、感激でした。
今では日常でもインナーマッスルが自然と使えている感覚があり、一度身体で覚えると一生ものだなと本当に思っています。
30代女性 Sさま（ご本人談）
骨格ボディメイク継続講座にご参加
7日間のお腹痩せチャレンジのオンラインレッスンに参加させて頂きました♪
参加当時は正月太りが全く戻らないぽっこりお腹だったし、お腹に限らず背中側の腰周りまで
お肉がついていて胸よりもお腹が出ている状態…
下腹のお肉は例え腹筋しても取れないと思っていました苦笑
それが、腹筋0回のドローイン（お腹を凹ませるインナートレーニング）7日間でコレです！
体重は全く変化なし笑
（※撮影日の関係で10日の開きがあります。）
こんな短期間で、対面ではなくオンラインレッスンでこんな変化を出せたのは紘子ちゃんのおかげです。
その後、美尻のオンラインレッスン、対面レッスンも参加しましたがボディメイクで劇的に変化して人生で1番自分の身体が好きになりました＾＾
紘子ちゃんありがとうございました♡
40代女性 Mさま
骨格ボディメイク継続講座、オンライン講座などにご参加
「美しくなりたい！」という願いは自分の意志で必ず叶えられるし、元に戻ったとしても、作り上げたボディの美しさは実績として残るからまた必ず戻せる…これが自信になり何歳になっても美しい私でいられると確信しました。
紘子さんのボディメイクを習ってからその思いをずっと持ち続けています。
腹筋運動ゼロで美しいくびれと縦ベソは私の宝物です！
30代女性 Yさま（ご本人談）
骨格ボディメイク継続講座にご参加
40代女性 Hさま
骨格ボディメイク継続講座にご参加
理想のボディを手に入れませんか？