みなさんの「体脂肪を減らしたい」の声にお応えして、
「シンプルに脂肪燃焼する1day lesson を開催します！」
とつぶやいたところ一気に参加の声が上がった、単発の1dayレッスン。
あと若干名受付可能ですので、追加で募集いたします。
◇日時、場所
・7月3日(火)10:30-11:50 (80分クラス) 高円寺(残2名)
・7月9日(月)11:30-12:50(80分クラス) 渋谷(残1名)
◇参加費
・1day 6,000円、2day 10,000円
(現在継続コース受講中、卒業生の方は特別料金で参加可能です。)
◇もちもの
・動きやすい服装と着替え
・スニーカー
・飲みもの
(↑渋谷スタジオ)
いつもの骨格を整える調整系のエクササイズではなく、
体脂肪減を目的とした、インナーマッスルも使えるエアロビクスベースのレッスンとなります。
・みんなで楽しく身体を動かしたい
・汗をかいてすっきりしたい
・hirokoのグループレッスンに参加してみたい
・エアロビクスをやってみたい
など。参加理由はなんでもOK！
初めての方でも、安心して参加できる内容になっています。
ベーシックなボディメイク初回体験。
(個別)レッスンご希望の方はこちら。